SPOR
TIRMANIŞ

TIRMANMA HER YAŞ İÇİN EĞLENCELİ BİR AKTİVİTEDİR

Bütün tırmanma tipleri ile her yaşa ve her seviyedeki tırmanıcılara benzersiz deneyim fırsatı
İster bireysel ister olimpik sporcu ister sosyal aktivitenin bir parçası ister grup olarak
Inventist Tırmanma Akademisi her ihtiyaca yönelik benzersiz programlar sunar.

1530 m2 Toplam Tırmanma Alanı

Boulder, Hız ve Lider Duvarları

Geniş Antrenman Olanakları

Atletik Performans Merkezi

Kombine Spor Aktiviteleri, Multidisipliner Gelişim

Randevu için bize ulaşın.

Detaylı bilgilendirme için lütfen formu doldurun; sizi arayalım.

Previous slide
Next slide

Junior AKADEMİ

Gelecek Jenerasyonun Keşfi

Yaş: 2,5 – 4
Bu 1 saatlik sınıflar, çok genç tırmanıcılar için harika bir başlangıçtır.

Anne ve babalar ile katılabilecekleri bu sınıfta temel motorik özelliklerini ve problem çözme yeteneklerini geliştirme fırsatı bulacaklar.

  • Tırmanma hakkında bilgi
  • Malzemelerin tanınması ve kullanımı,
  • Güvenlik protokollerinin anlaşılması
  • Temel tırmanma teknikleri ve vücut pozisyonları
  • Tırmanma aşamalarının tanınması ve rota okuma

Anne – Baba katılımı gereklidir.
Haftada 2 gün

Yaş : 4 – 8
Hafta sonu 1’er saatlik 2 dersten oluşan bu sınıflarda küçük tırmanıcılar giderek yükselen bir performans ortaya koyabilmek için özel olarak tasarlanmış bir program ile motorik özelliklerini, problem çözme ve çevreyi anlama yeteneklerini geliştireceklerdir.
Yetkin Koçların eşliğinde bütün becerilerini sergileyecek Sincap tırmanıcılar, ileri sınıflara katılım becerisi kazanacaklardır.

  • Temel tırmanma teknikleri (ayak çalışması, denge, parmak gücü)
  • Tırmanma metotları ve vücut farkındalığı
  • Farklı tutamakları tanıma ve çalışma
  • Temel tırmanma egzersizlerini öğrenme

Haftada 2 gün

Yaş: 8-12

Bu sınıflarda tırmanıcılar motor becerilerini ileri derecede geliştirme olanağı bulurken hızlı ve doğru karar verme, sorunlar karşısında vazgeçmeme ve uygun çözümler üretme yeteneklerini de geliştireceklerdir.

Yetkin koçların eğitimi altında ve bu yaş grubuna özel olarak dizayn edilmiş bir antrenman programı ile sosyal beceriler kazanırken takım içinde eğlenceli bir aktiviteyi de birlikte yapacaklardır.

  • Tırmanmaya özel kondisyon ve güç eğitimi
  • Vücut merkezi (core), üst gövde, parmak güç eğitimi
  • Dayanıklılık antrenmanı
  • Sakatlanmayı önleyici antrenman

Haftada 3 gün

PERFORMANS AKADEMİ

Spor Mühendisliği

Yaş: 7 – 18

Temel tırmanıcılık eğitimini tamamlamış ve tırmanıcılık yeteneklerini bir üst seviyeye taşımak isteyen tırmanıcılar için performans gruplarına geçiş için ara basamaktır.

Tırmanıcılar bu grupta bütün becerilerini daha da hassas bir şekilde geliştirme fırsatı bulur; düzenli teknik çalışma yanında fiziksel antrenmanlar ile de motor gelişimlerini destekler. Yarışmalarla becerilerini sergileme fırsatı bulurlar.

  • İleri tırmanma teknikleri
  • Dinamik hareketler ve koordinasyon
  • İleri antrenman teknikleri
  • Lider tırmanmaya başlangıç

Haftada 3 gün, 2’şer saat

Yaş: 7-18

Yıldız takımı, tırmanma konusunda ileri beceriler edinmiş, güç ve teknik konusunda gelişmiş tırmanıcılardan oluşur.

Maksimum ilerlemeyi garanti etmek için Yıldız Takımı tırmanıcıları uluslararası standarttaki antrenman metotlarına uygun olarak çalışır, ulusal ve uluslararası yarışmalarda yer almaya başlarlar.

Teknik, mental ve atletik gelişim ile problem çözüm kapasitesinde artış temel hedeftir.

  • Performans gelişimi
  • Teknik ve hareketlerde ince düzenlemeler
  • İleri rota okuma ve taktikleri
  • Tırmanma yarışları
  • Mental antrenman ve odaklanma teknikleri

Haftada 3 gün

Yaş: 7-18

Genç tırmanıcılar arasında en yüksek düzeye erişmiş olan bu elit grup sporcuları ulusal ve uluslararası yarışmalara katılım hedefi ile en üst düzey teknik, taktik ve mental gelişimi hedeflenmektedir.

Uluslararası bilimsel ve akademik antrenman teknikleri yanında profesyonel bir ekip tarafından her bir tırmanıcının gelişimi yakından takip edilmektedir.

Uluslararası yarışlara katılım konusunda profesyonel rehberlik verilmektedir.

Haftada 4-6 gün 2-4 saatlik antrenmanlar

Previous slide
Next slide

YETİŞKİN AKADEMİ

Adrenalini zıplatan benzersiz bir deneyim

Her düzey tırmanıcı için
Bireysel özellik ve yeteneklerine uygun olarak, geliştirmek istedikleri tırmanma alanlarına özgü kişiselleştirilmiş özel ders imkanı,
Uzman koçlar eşliğinde

Bu başlangıç sınıflarında katılımcılar hep birlikte eğlenceli bir şekilde iyi bir tırmanıcı olabilmek için yetkin hocalar eşliğinde çalışır. Farklı tırmanma tiplerini öğrenirken, tırmanma tekniklerini keşfeden katılımcılar müthiş bir ortamı deneyimler ve önemli bir aktivitede yeteneklerini geliştirmiş olurlar.

Tırmanma bilgi ve deneyimine sahip bireyler için bireysel ve gruplar halinde günlük kullanım imkânı

(Malzemelerini kendileri getirebilir veya lokasyondan malzeme edinilebilir veya kiralayabilirler.)

Tırmanma bilgi ve becerisine sahip tırmanıcılar aynı düzey tırmanıcılarla birlikte profesyonel eğitmenler eşliğinde tırmanma yeteneklerini geliştirirken, aynı grup içerisinde birlikte problem çözme konusunda da paylaşımda bulunabilirler.

0
m2 Parkur
0
'DEN FAZLA ROTA

Spora başlangıç için doğru zaman!

İÇİNİZDEKİ SPORCUYU KEŞFEDİN

EĞİTMENLERİMİZ​

Eğitmenlerimiz soyadlarına göre alfabetik sırayla listelenmiştir.

Kaan Kuşcu

Ahmet Kerem Daşçıkaran